こんにちは。 皆さんはストレスが溜まった時はどうされてますか？ 最近、瞑想で気持ちを整えポジティブな気持ちに切り替える体験が大都会のオフィスワーカーさんの間で流行っているそうですね。 私もすぐにストレスを溜め込んじゃいます。 小さなミスも連発…