こんにちは。 今回は大分県竹田の城下町で錆びた体をメンテナンスしてみました。 年齢を重ねるたびに落ちる運動量と代謝… 同時に増える食への要求… 明日から頑張るが口癖の日常… 自分へのご褒美のハードルの低さ… このままではまずい… ということでからだづ…
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